Kello アラーム時計：より良い睡眠のためのトレーニング
Kelloアラーム時計は、睡眠と目覚めのルーティンを改善するために設計されたライフスタイルアプリです。Sunup.coによって開発されたこの無料のiPhoneアプリは、完全な機能を備えたKelloデバイスが必要です。
Kelloを使用すると、お気に入りのSpotify、Deezerなどのプレイリストを同期して、電話に頼らずにパーソナライズされた目覚めの体験を作成できます。このアプリはまた、より良い睡眠をサポートする革新的なプログラムも提供しており、一日の始まりにヘッドスタートを与えます。
Kelloのユニークな機能の1つは、スヌーズの回数を制限する能力です。スヌーズの許容量を使い果たしたときに音量を上げたり、プレイリストを変更したりすることで、Kelloはより健康的な朝のルーティンを確立するのに役立ちます。
さらに、Kelloは毎日アラーム時間を徐々に短くすることで、徐々に早く起きるのをサポートします。この徐々なアプローチにより、急な変化の苦労なく、個人の目覚めの目標を達成することができます。
より早く眠りにつくために、Kelloは光のパターンと呼吸を同期させるようにガイドし、リラクゼーションを促し、心と体のスローダウンをサポートします。
Sunup.coは、Kelloを継続的に更新し、最新の睡眠向上機能にアクセスできるようにするために、新しいプログラムを追加することに取り組んでいます。
Kelloアラーム時計で睡眠を改善し、さわやかな目覚めを迎えましょう。
